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JÁ TOMOU SOL HOJE?



Você sabia que a vitamina D pode auxiliar contra a infecção aguda do trato respiratório? O papel dos nutrientes na nossa saúde é impressionante. Tomar sol é fundamental para ter bons níveis de vitamina D, mas nesta quarentena isso nem sempre é possível e é aí que entra a necessidade de suplementação. Existem inúmeras doses que podem ser utilizadas, o importante é consumir exatamente o que você precisa (nem mais, nem menos). Por isso, o ideal é se consultar com um médico, um nutricionista ou um farmacêutico para que você possa mandar manipular seu suplemento sob medida.
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